はじめまして。
当サイトをご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、
本気で何かに取り組んでいる人が、ケガや不調で困らないように「予防」という視点から情報を発信しています。
これまでの学びや現場での経験を通して、
「もっと早く知っていれば防げたかもしれない」
「そんなこともあるんだ、と初めて知ること」
に出会う場面を数多く見てきました。
だからこそ、
頑張っている人ほど、正しい知識や“気づき”が必要
という考えを軸に、このブログを運営しています。
育成年代の選手だけでなく、
・部活を支える保護者の方
・現場で選手を見守るコーチ
・仕事や日常に本気で向き合っている人
私は、そうした“何かに挑戦し続けるすべての人を「アスリート」“だと考えています。
当サイトでは、
- ケガを未然に防ぐための考え方
- 身体づくりやトレーニングの基礎
- 「そんなこともあるんだ」と感じてもらえる身体の話
を、できるだけわかりやすくお伝えしていきます。
「知らなかったことで困る人を減らしたい」
「頑張る人が、安心して頑張り続けられる身体でいてほしい」
そんな想いを込めて、このブログを運営しています。
※当サイトの内容は情報提供を目的としており、医療行為や診断を行うものではありません。